雀斑要怎麼預防

概 述

雀斑疾病主要針對女性常見疾病，每位女性都是愛美的每天都會化妝打扮，而雀斑就像是一顆老鼠屎壞了一鍋粥一樣，影響這整體的美感，許多女同胞都是煩不勝煩，那我們該怎麼樣去預防呢？ 在此與大家分享下預防雀斑該怎麼做

步驟/方法：

1平常每天搾點檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用

2日常洗臉時,可以在水中加1－2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用，還可以用新鮮的土豆片敷臉，敷半個小時就行了效果不錯

3常每天可以多吃點吃富含維生素C得水果吧，比如蘋果，猕猴桃等可以有效的幫助減少雀斑

注意事項：

防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。避免多食刺激性的食物