跟雀斑說拜拜

概 述

臉部對女人來說尤為重要，但自己臉上長了星星點點的雀斑，實在是讓人心煩氣躁。當發現別人的目光在自己臉上的雀斑時，很不得找個地縫鑽起來，這是每個因為雀斑遭到別人注視或嘲笑的人心中的自卑。那怎麼在家就能讓雀斑消失呢？

步驟/方法：

1要多吃富含維生素c和維生素e的食物，像胡蘿卜，蘑菇，核桃，水果等。少吃含高感光物質的蔬萊，如芹菜、香菜等。

2要做好防曬，很多人臉上本來沒有，但因為沒做好防曬，臉上就長了惱人的雀斑。因為紫外線是雀斑生成的重要因素。

3選擇適當的護膚品，有些劣質化妝品能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。如無什麼特別的需要盡量不要用化妝品，就算用，也要少用。

注意事項：

祛斑最理想的方法是做激光手術，做手術必須要到專業正規的美容機構，以確保手術的安全。