臉上開始長斑怎麼辦？

概 述

面部經常被強烈日光照射，會使雀斑數增加和使原有雀斑顏色加深；體內某些激素代謝紊亂也會使雀斑數目增加。體液的酸鹼度與雀斑的數量、顏色有進一步的關系。例如：疲勞、疾病、生育前後、濃妝後出汗等會使體液呈酸性，因而雀斑就明顯。還有人認為雀斑與遺傳有關。如何去除雀斑? 今天我和大家說下臉上長斑怎麼辦？要怎麼預防

步驟/方法：

1堅持皮膚按摩，按摩可以促進血液循環，增強皮膚代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉淡；

2使用含有維C的護膚品，如HR的維他命C精華素，這是非常快速喚醒“沉睡細胞”的一款產品。

3休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡；

4使用防曬化妝品，如防曬霜等，以避免日曬使雀斑的數量和顏色增加和加深；

注意事項：

注意防曬，不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽、太陽鏡；注意飲食中的酸鹼平衡，適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等鹼性食物，弱鹼性的體質皮膚就好。