臉上為什麼會長斑

概 述

我臉上一直都有斑，可是都不知道為什麼，看著別人臉上那麼干淨，只有羨慕嫉妒恨的份了。想法設法地想除掉那些斑，終於實現了。要想徹底根治色斑，就要弄清臉上長斑的原因。總結了 好久，現在分享給你吧

步驟/方法：

1環境污染現在越來越嚴重了，我們皮膚上的小炎症，就是環境污染造成的。皮膚分泌對抗這種炎症的花生四烯酸的物質，促使了黑色素的形成： 　

2誘發黑色素的原因也可能是經常服用避孕藥，長時間受電腦輻射，沒有規律的生活，內分泌失調等都可以增加黑色素的分泌。如果想清除色斑，就要調整作息和飲食習慣。防曬也要做好，不要受到強紫外紅的輻射。

3導致黑色素集結的還有不注意飲食。皮膚內酪氨酸酶活性增加是因為長期缺乏谷光甘肽的原因，最好不要食用咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得多使黑斑擴大及變黑，為了減輕皮膚負擔，要多喝水，多吃水果蔬菜