祛斑小常識

概 述

生活中，隨著社會生活節奏的加快，我們長時間的工作，身心壓力巨大，不能有規律的作息，經常使用電腦等玻璃屏幕電子產品，沒有適當的保護好皮膚反而經過日照的紫外線作用，皮膚上不知不覺就出現了難看的斑點。在治療斑點時要配合適當的食物，從生病原因裡找出正確的治療方法。

步驟/方法：

1經常食用秋後的茄子，對淡化色斑有很好的作用。也可以把茄子切成片直接在斑點上摩擦，每天最少三次，十天就能見效。冬瓜也有同樣的功效，使用方法相同。

2經常食用西紅柿，配合西紅柿汁敷面，能減退皮膚真皮層i的色素沉著。也可以在洗臉水裡加上少量的醋，具有殺菌抑菌的作用。

3荔枝中含有豐富的維生素，長期適量食用，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑爆發，令皮膚見光滑。而且每天食用10顆荔枝已超過了1成人每日對維生素的需要。愛美的女士可以經常食用，令皮膚保持紅潤，這還是楊貴妃的美容食品呢