孕婦怎麼預防青春痘？

概 述

有的女性朋友一直沒有青春痘，但是懷孕之後臉上開始發黃，而且還長了青春痘，讓這些准備做媽媽的女性朋友很是苦惱，其實這是一種正常的生理現象，一般我們可以通過日常護理來預防孕婦青春痘的發生，那麼要如何預防呢？下面我就分享給大家。

步驟/方法：

1首先懷孕之後要心情放松，不要有緊張的心理，平時多聽一些輕音樂，多散步，不要因為懷孕害怕臨床而感到恐懼感，睡眠也要充足，越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。

2其次就是皮膚的護理很重要，如果想要得到很好的預防而擁有漂亮的臉蛋，就要注意加強皮膚的護理，勤用清水洗臉，不要用油性的化妝品，洗臉時要多用手按摩臉部肌膚，利於毛孔通常排汗。

3最後一點要注意飲食習慣，不吃辛辣刺激性食物，不吃油膩食品和油炸食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

注意事項：

注意出現青春痘，要配合醫生的建議按時治療，才能得到適當的控制。不要自己用一些所謂的祛痘藥物，這樣可能會影響孩子健康