日常生活中如何護理指甲

概 述

指甲是看起來很微不足道其實是起著很大作用的一種存在，我們都離不開指甲的保護，它能讓我們的手指不受細菌的感染，而且現在的美甲技術發展得也很好，我們可以通過美甲讓我們的手看起來更加好看，所以指甲是很重要的，我們日常生活中更加要好好護理，下面就和大家分享一些日常生活中護理指甲的辦法。

步驟/方法：

1首先是修剪指甲的方面，我們知道指甲每隔一段時間就要修剪一次，大概是一個星期作用但是也要看各自的指甲的生長速度，還有修剪的時候長度要適中，不要太長也不要太短，我們都知道太長是很容易藏污納垢的，而太短的話就起不到保護我們手指的作用了。

2還有很多愛美的女性平時喜歡塗指甲油，愛美之心人皆有之可以理解，但是要選質量比較好的指甲油，劣質的指甲油對我們的指甲的損害還是比較大的，而且塗指甲油之前建議是塗一層專門用來隔離的護甲油。

3還有我們平時難免手會碰到一些洗滌精、洗衣粉還有肥皂等等，對我們指甲的損傷肯定是有的，有必要的話可以帶上手套進行防護，還有如果到了冬天一定要記得擦護手霜以防雙手干裂還有指甲的損傷。

注意事項：

我們指甲裡面的角質大部分是蛋白質還有鈣組成的，所以我們在平時的話飲食上面多吃一些含蛋白質還有含鈣比較多的食物，這樣會使我們的指甲更有光澤而且不易斷。