夏季如何美白

概 述

我的皮膚對光特別敏感，一點太陽就很容易把白皙的皮膚曬黑，但到了夏天就沒辦法了，必須要穿少一點，為了保持美白，我真的是下了很大的功夫，專門去了整形美容醫院，經過醫生的診治和講解，我現在在夏天也不怕變黑了，現將我的一些較為成功的經驗和大 家分享。

步驟/方法：

1一是夏天巧用淘米水，讓澄清的淘米水洗臉，臉色可變白而細膩，之後再用之3倍的水洗淨，美白效果很好；這是因為淘米水中含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。

2二是夏天的中午用牛奶塗臉，將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鐘再用清水洗淨，美白效果很好。

3三是巧用白醋洗臉，每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打2~3分鐘，然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，可以很好地美白肌膚。