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如何科學的美白呢

日期:2016/11/24 15:36:49      編輯:美白健康經驗

概 述

每個女人都希望自己的皮膚又白又嫩,特別是自己的臉,更是想盡一切的辦法去美白,可是不是每種方法都適合自己的,多數女人都被美白的產品給誤導了,想要把自己的皮膚變的水水嫩嫩的光滑細致。這些是可以在後天用科學的方法改變的。

步驟/方法:

1首先呢,無論是什麼時候,只要你在戶外活動了,那麼無論日曬程度如何,你在回到家以後都首先要先洗澡,而且要以按摩的方式輕輕擦拭全身,特別是要先用溫水,然後再用冷水沖淋,還要全身都抹些護膚露。

2還有就是平時的日常生活中藥多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等食物,在這些東西裡面含有大量的VC,可以幫助黑色素還原,幫助皮膚美白,還可以增進免疫力。

第2步

3最後就是不要熬夜,一定要有充足睡眠,可以有效緩解生活壓力,另外平時要多聽音樂,也是美白的好幫手哦。

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