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長痘皮膚暗黃飲食要注意些什麼?

概 述

之前我的皮膚是屬於那種比較黃的,而且後來的話我還長了痘痘,這樣看起來就是特別的難看了,所以我去醫院問過了很多的醫生,醫生告訴我這樣的治療是需要長時間的堅持的,飲食上要很注意的,現在我的氣色好很多了,所以分享一下經驗。

長痘皮膚暗黃飲食要注意些什麼?

步驟/方法:

1首先的話導致這樣的情況是屬於皮脂腺分泌旺盛的情況的。而且這個治療主要就是要保持皮膚清潔,不要吃那麼多的脂肪飲食和酌用藥物。

2還有就是飲食上的話要盡量的不要吃甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多吃蔬菜和水果,要吃富含維生素的食物,特別是維生素A的食物要多吃一點的。

3還有就是可以每晚用溫水和少量的硫磺香皂,或者是硼酸皂用來洗臉,這個方法主要就是用來清除面部油膩的,而且效果也是很不錯的,堅持使用,效果明顯。

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