美白的秘密是什麼？

概 述

皮膚的顏色和身體的營養狀況，基因的調控都有關系。但是通過努力，我們也可以變得美白那麼如何才能變白變美？我來為大家分享一下我的經驗：

步驟/方法：

1日常生活中要多喝水，每天要喝8杯水，大概一升左右，多喝水可以讓皮膚變得緊繃有彈性，缺水皮膚就會干癟，而且粗糙。如果在水中加兩片檸檬會使水更好喝，而且更能起到美白的效果。

2想要美白，那麼就要要注意休息，每天晚上睡覺時間不能超過11點，否則肌膚就容易暗沉，千萬不要熬夜，熬夜是女人美麗的天敵。晚上睡覺時可以用雞蛋清和蜂蜜混勻塗抹在臉上，有美白的神奇功效。

3一定要減少上網時間，每天最多上網三個小時，而且上網時由於靜電會導致空氣中的粉塵吸附在皮膚上，所以用完電腦一定要用洗面奶徹底清潔面部，預防毛孔粗大，面色暗沉。