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夏季快速美白的幾個習慣

概 述

夏季天氣炎熱,紫外線又特別強,冬天剛變白一點就又曬黑了,那夏季如何美白呢,就告訴大家幾個習慣,養成了就黑不了了哦。

夏季快速美白的幾個習慣

步驟/方法:

1首先第一個方法就是防曬,無論晴天還是陰天,防曬工作一定要做好,防曬霜一定要塗,遮陽傘的效果並不是那麼好的。

2其次要做好保濕工作,當肌膚缺水的時候,代謝就會變差,慢慢的就會出現細紋,自然也會變黑的,大家尤其在出汗多的時候一定要注意保濕。

3最後要攝取足夠的維生素,比如維生素A,C,E這些都是對肌膚有很大的好處的,也可以多吃點水果和蔬菜,對身體有好處。

注意事項:

被曬後切記用冷水直接敷,要先用溫水洗,等皮膚溫度正常了再用冰水敷臉。

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