夏季美白的小習慣

概 述

炎炎夏日，你還在擔心被陽光曬黑嗎？你還在因為怕曬黑而不敢出門嗎？你還在遭受黑皮膚給你帶來的難堪嗎？不要擔心，今天我們就一起聊聊夏季美白的小習慣吧，讓你搖身一變白富美。

步驟/方法：

1要時刻保持皮膚的濕潤，多敷保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。保持皮膚的水潤，是美白的好屏障。

2注意飲食，多補充維生素等營養物質，多吃番茄，橘子等，維生素可以調節人體機能和提高免疫力，改善皮膚組織，抑制色素沉著，增加皮膚的活力。

3多按摩也可以美白皮膚，按摩可以給皮膚提供氧氣、增強皮膚細胞活力，還可以促進血液循環、加速肌膚的生陳代謝，是個美白的好方法。

注意事項：

多喝水，補水，多清潔皮膚，不要暴曬。