女性如何預防私處早衰

概 述

很多女人不知道該如何愛護自己，除了身體的健康，私處的健康你做的好嗎？私處保養做的不好她也會早衰哦，那該如何保護私處呢，現在就和大家分享一下。

步驟/方法：

1首先大家可以每天練習縮陰動作。就像控制小便一樣，每次持續兩秒，每天有時間就可以做做，這是在鍛煉骨盆的肌肉，陰道也會變得更加緊實，敏感度會增加，同時減少炎症的發生。

2其次是要剔除陰毛。陰毛很容易讓細菌滋生，而且清洗也會不太干淨，不過女生可能不太熟練，小心別弄破了哦，弄破了很容易感染的，可以買專業的小刀來剔。

3最後就是注意穿舒適的純棉內褲。很多都不以為意，覺得內褲都差不多，尤其是塑性的，會摩擦會陰部，又不透氣，不但容易感染，還容易讓陰部變得顏色更重。

注意事項：

大家還要注意最好不要用清洗液，因為會破壞陰道內的正常菌群。