有效美白的一些方法

概 述

我的皮膚比較黑，到了夏天就更容易曬黑了，所以弄得我自己也比較自卑了。朋友給我介紹一些美白方法，效果不錯，分享給大家。

步驟/方法：

1牛奶美白：我的朋友以前皮膚也是很黑的，就是用了一些好的美白方法，現在皮膚就變得很白皙了。她的方法就是每天堅持喝一杯牛奶，並且倒半瓶左右的牛奶，用來直接的洗臉。這樣可以幫助內外美白皮膚的效果的。我試過幾個星期，發現臉色就真的變好了，看起來也沒有那麼黑了。所以美白的朋友可以試試看的。

2醋和鹽水洗臉：還有一個洗臉的方法也可以幫助美白的，方法也比較簡單，就是用一些鹽愛如一些白醋和水，然後白醋和鹽都三比一左右的比例就好的。早上晚上都要用來清洗自己的臉部，白醋可以幫助美白，鹽水可以消炎，所以堅持用來洗臉，不僅可以美白而且還可以治療和預防痘痘問題的。

注意事項：

夏天做美白護理的時候，要注意一天多喝水，可以幫助補充水分和排毒。