想美白嗎?

概 述

皮膚又黃又黑,在炎熱的夏天裡更加容易曬黑,即使你加強了對自己的保養,在烈日下還是免不了被曬。在你一不小心時曬黑了怎麼辦?要等過一個冬天來慢慢恢復嗎?告訴你們,不需要那麼長的時間哦。下面,我給大家分享一些容易變白也容易擺脫膚黃現象的方法。

步驟/方法:

1首先,給大家推介維c和膠原蛋白,膠原蛋白有很好的美白效果,而且是從內到外哦。可以從網上訂購,但是一定要認准品牌,不要圖便宜。最好是到藥店裡面買,藥師可以針對你的情況為你專門配置。

2其次,可以用紅豆、薏仁米煮粥來喝,薏仁米不僅可以美白,還有瘦身的效果。紅豆具有改變氣色的作用。在熬粥的過程中還可以加一些紅棗,在美白的同時需要補血,使肌膚看上去白裡透紅,粉嫩嫩的。

3還有,想要美白就盡量的不要出門,要出門就要做好防曬工作。怕黑的美眉最好必備防曬衣。

注意事項:

平時要記得多喝些水,做做運動,但是不要在太陽底下運動。最好是在太陽升起之前,或者是太陽落山之後。

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