美白經驗之談

概 述

看完美白產品大賞之後，來學習一下美白經驗吧！只要持之以恆，就可以很好的美白了呢！大家一起朝著白富美的目標進發啦！！

步驟/方法：

1最要注意基礎的防曬護理美白要從防曬做起，這是最基礎的，千裡之行始於足下。美白最大的敵人是黑色素，黑色素的誘因是紫外線。一些天生黑的MM不妨從最開始做起，買一只輕薄的防曬霜。不出門也要SPF15以上，出門的選擇在SPF25以上，時間長了要記得補塗。

2定期去角質這一點大家一定感同身受，第一次去角質後，整個皮膚都變得嫩滑，水水的，白白的，太驚艷了！！角質層厚了，皮膚吸水的能力就弱了，皮膚缺水就容易顯得暗淡、發黃。推薦大家使用含有果酸或者水楊酸成分的去角質產品或者乳液面霜類的，因為這兩樣成分比較便宜又安全有效，但是敏感皮膚還是離開吧！去角質每個月1~2次為宜，不要過多除角質。

3內調著手多吃美白的東西這一點肯定不用多說，比如牛奶，豆漿啥的。還有維生素C（西紅柿，奇異果都富含VC哦），維生素C可以抑制酪氨酸酶活性，從而減少黑色素生成，不喜歡吃膠囊的話，膠原蛋白也是不錯的選擇。

注意事項：

美白的前提是保濕，好好看美白成分大賞的帖子。選擇安全有效的產品吧！