美白皮膚讓女性更美麗

概 述

愛美的女性都希望自己變更白，但是美白的方法不好找。我搜集了一些以前試過的，美白效果也不錯的方法。一起分享一下吧。

步驟/方法：

1蘋果做成美白面膜：以前我有個朋友就是用蘋果面膜美白的。她堅持一天吃一個蘋果，幫助排毒美白皮膚。而且還可以用半個的蘋果來弄成蘋果泥來外敷。可以加上一些牛奶，外敷十五分鐘就可以了。一般只要堅持一個星期兩次，一個月就可以看到自己變白了。

2黑木耳內服美白：黑木耳其實也是具有排毒的功效，同時含有的豐富物質對於皮膚的健康也有幫助。如果可以配合紅棗一起炖煮來食用，讓皮膚美白的效果就更好了。這裡推薦用三十克的黑木耳泡軟後，和幾顆紅棗一起熬煮就可以了。可以加冰糖服用的。

注意事項：

想要美白還可以堅持一天喝水，幫助更好的排除毒素。