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美白的小竅門有哪些

日期:2016/11/24 15:04:12      編輯:美白健康經驗

概 述

簡單的美白小竅門有哪些?這一定是你想要知道的,那下面我就來給大家說說我所親身體驗過的一些小竅門,可以讓大家白起來。

步驟/方法:

1第一,作為一個家庭主婦,或是一個人生活的妹紙,淘米煮飯應該是每天必備的功課。那淘米水除了用來澆花拖地還可以用來洗臉,美白自己的肌膚。用淘米的第三遍水來洗臉,可以美白肌膚還可以縮小毛孔,不過,用完淘米水後,一定要用清水再把臉洗干淨,每個星期可以洗三次,不過多洗幾次也沒有關系。

2第二,除了保持內心心情的愉快,多吃一些富含維生素A,維生素C,維生素E的新鮮蔬菜和瓜果之類的食物,就是再多吃一點富含膠原蛋白的食品。有條件的,我建議可以吃恩美的膠原蛋白。這個白的快。而且營養充足,可以每天早上起來和睡覺之前吃

3第三,可以一天一杯牛奶或一杯羊奶,如果喝的是羊奶的話可以取少許羊奶擦臉,等臉上的羊奶干掉之後洗再掉,對美白肌膚很大的效果。

注意事項:

這些美白肌膚的小竅門大家都記住了麼,很有效的哦。

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