皮膚暗沉幾大元凶，你知道幾個

概 述

現在的美眉們都是這樣的審美觀，只要人長得白一點就會顯得漂亮了很多，所以現在我們都希望自己可以白白淨淨的，可是隨著年齡的增長我們發現自己的皮膚越來越暗沉，到底咋回事呢，我自己今天就查了查，現在也和大家一起說說吧。

步驟/方法：

1第一個就是我們女人最大的敵人，睡眠。要知道女人的美麗都是睡出來，忘記是誰說的這句話了，不過現在看來還是蠻正確的，因為我們如果睡眠不足的話就會帶來很多的皮膚問題，皮膚的暗沉當然和它少不了關系，所以親愛的們，記得一定要好好的調整自己的作息哦。

2第二個就是清潔問題，和長痘痘姐妹們有關系了，如果清潔不到位的話也是很容易引起這個皮膚的暗沉不光滑等等，因為污垢帶多了當然會造成影響的，所以親們記得要好好卸妝好好清洗才是。

3第三個就是壓力，精神不好的話，長期有壓力有心事也是會影響到皮膚的，還有就是和季節有關系的了，如果長期受到紫外線的照射也是會受到影響的，所以親愛的你們一定要好好照顧自己啊，

注意事項：

患者朋友們還要注意的一點就是注意不要抽煙啊，吸煙也是會造成皮膚暗沉的，所以親們好好愛護自己的皮膚哦，望健康。