中藥美白是不是含有毒成分

概 述

每一個愛漂亮的女生都喜歡白皙水嫩的肌膚，白白嫩嫩的肌膚已經是美的標准之一，幾乎MM都想要讓自己再白一點。美白是許多女生必做的功課，但告別黝黑肌膚卻一直是個難題。為了可以讓肌膚再白一點，使自己輕輕松松地變得更加漂亮，愛漂亮的女性都在尋找美白小竅門。到底怎樣做才能美白呢？現在小編在這裡跟大家講一下美白的竅門，想變白的MM趕快來看看吧，趕快行動起來哦！

步驟/方法：

1首先個人衛生要做好。早晚要用溫水清潔臉部。電腦族，每天都需要面對電腦，電腦的靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。坐在電腦面前的我們，皮膚會吸收大量的灰塵，讓皮膚變髒，然後便會出現毛孔堵塞、逐漸變粗的情況，痘痘也趁此機會大肆冒出來了，白皙的皮膚便會離你而去。電腦族應每周至少做一次清潔面膜。

2其次有良好的生活習慣，保證充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手；少抽煙、少喝刺激性飲料，可保持肌膚柔嫩光潤；遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。所以，愛美的女生們為了擁有美白的皮膚遠離這些吧。

3最後小編想說是藥就會對皮膚造成傷害，就會刺激你的皮膚。與其選擇用藥物讓自己變得美白，不如選擇食補。多喝水，多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。其次自己可以做些無刺激的面膜，讓皮膚光滑細膩，例如蜂蜜蛋白膜，晚上塗抹在臉上，其間可進行按摩，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗淨，每周兩次為宜。

注意事項：

工作壓力大、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性，所以愛美女生要想擁有白白的皮膚就要注重細節哦。小編建議MM多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。