食鹽美白會對皮膚有哪些傷害

概 述

您好，食鹽美白的話會導致毛孔粗大，所以不能經常使用食鹽美白的方法，可以一個星期兩次就可以了。不過，用食鹽摩擦臉部，可以有效的去除角尺和黑頭，是一個不錯的方法。其實，美白的方法是有很多的，食鹽美白是可以的，但是不能經常使用。美白可以通過飲食，平時的護理等方法，下面我給您介紹幾種美白的方法，希望可以對您是有所幫助的。

步驟/方法：

1首先我們要從護膚品入手，護膚品無非就是水乳霜，那麼水乳霜的話，就要選擇那些具有美白功效的水乳霜，一般去專櫃買的話，服務員都會給您介紹可以美白的產品的，但是還要看您是什麼膚質的。

2然後就是定期的美白面膜。美白面膜可以使市面上賣的美白面膜，也可以是自制的美白面膜。我們都知道牛奶具有美白的效果，所以不妨用牛奶做面膜。香蕉牛奶面膜是非常不錯的，或者綠豆粉兌牛奶制成面膜。

3僅僅外調是不夠的，我們還要吃具有美白的食物，還有吃可以美白的水果。食物和水果是有很多的，可以上網查查。水果的話，建議吃猕猴桃和檸檬，檸檬美白的效果可以不用說了，每天一杯檸檬水是非常不錯的。

注意事項：

除了要喝檸檬水，還有就是可以在睡覺之前喝一杯純牛奶。我覺得喝純牛奶要比做牛奶面膜美白的效果是好多的，只要喝低脂牛奶是不會胖的了，還會增強體質，所以建議喝純牛奶。祝您身心愉悅。