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什麼能美白牙齒

概 述

牙齒影響著人們的形象,健康整潔的牙齒,讓人看起來自信,大方,而且也利於工作和交際,是身體健康的表現。但是我們在日常生活中,由於各種不良的習慣,導致牙齒發黃,變黑,四環素牙,甚至有蛀牙,牙齒脫落,不但影響美觀,而且長期牙齒損壞,發炎,很容易受到細菌感染,而侵害我們的身體,導致各種疾病的出現。牙齒美白是非常重要的,怎樣才能美白牙齒呢?

什麼能美白牙齒

步驟/方法:

1平時食用的醋,對牙齒健康美白有非常好的作用,不但可以清潔牙齒,去除牙齒表面污垢,還能有去除口臭的功效。飯後先用清水漱口,然後含一點白醋在嘴裡,大概一分鐘左右,然後吐掉,再漱口,就能清潔牙齒。

2我們都知道檸檬是對皮膚有美白效果的,其實檸檬也可以讓牙齒美白,而且效果非常顯著,每天早上可以喝一些新鮮的檸檬汁,讓檸檬汁在嘴裡停留一小段時間,堅持下來,就能去除牙齒表面污漬,美白健齒。

3經常喝咖啡,濃茶,甚至抽煙,會導致牙齒變黃,污漬停留在牙齒表面,影響美觀,可以隔一段時間,用草莓做成糊狀,然後塗在牙齒表面,幾分鐘後漱口,刷牙,長期堅持下來可以有效的美白牙齒,並且清新口氣。

第3步

注意事項:

牙齒美白的小妙招比較多,都是可以通過日常的一些食材,正確的使用就能使牙齒美白,平時注意飯後漱口,早晚要堅持刷牙,定期檢查牙齒情況,有牙病及時治療。

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