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年齡不大就滿頭白發怎麼辦?

日期:2016/11/24 15:54:54      編輯:黑頭健康經驗

概 述

今年才25歲就滿頭白發,真是郁悶呀,處了好幾個對象,都因為白發而吹了,我又不想染發,去醫院就診,醫生給了些見議,現在好多,和大家交流一下:

步驟/方法:

1如果是遺傳性幾乎就不能治愈了。好在我的是後天生成的,醫生建議從飲食方面進行調理,多吃一些動物肝髒,雞蛋,海帶,黑豆等含鐵多的食物。

2第二個方面就是要從精神上放松,尤其是後天生成的少白頭,更要注意減輕自己的生活工作壓力,保持輕松愉悅的心情,再配合著吃些烏發養發的食物效果會更好的。

3另外,平時的一些生活習慣也很重要,比如洗發的時間最好不要在晚上,即使是晚上洗了也一定要等頭發干了再睡覺;夏天天氣火熱,一般洗頭的次數也比較多,但也要注意這個度,一周最多不能超過三次,還有用水的水溫最好和你的體溫差越小越好。盡量避免把頭發長時間的在太陽下暴曬。

注意事項:

這種病比較棘手,最好是多方面同時治療,不要相信會有特效藥。

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