年齡不大就滿頭白發怎麼辦？

概 述

今年才25歲就滿頭白發，真是郁悶呀，處了好幾個對象，都因為白發而吹了，我又不想染發，去醫院就診，醫生給了些見議，現在好多，和大家交流一下：

步驟/方法：

1如果是遺傳性幾乎就不能治愈了。好在我的是後天生成的，醫生建議從飲食方面進行調理，多吃一些動物肝髒，雞蛋，海帶，黑豆等含鐵多的食物。

2第二個方面就是要從精神上放松，尤其是後天生成的少白頭，更要注意減輕自己的生活工作壓力，保持輕松愉悅的心情，再配合著吃些烏發養發的食物效果會更好的。

3另外，平時的一些生活習慣也很重要，比如洗發的時間最好不要在晚上，即使是晚上洗了也一定要等頭發干了再睡覺；夏天天氣火熱，一般洗頭的次數也比較多，但也要注意這個度，一周最多不能超過三次，還有用水的水溫最好和你的體溫差越小越好。盡量避免把頭發長時間的在太陽下暴曬。

注意事項：

這種病比較棘手，最好是多方面同時治療，不要相信會有特效藥。