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黑牽牛米和蛋清如何去黃褐斑

概 述

黃褐斑是一種色素沉著的獲得性疾病,多發生在女性的面部,顴骨或者兩颌,黃褐斑和女性的內分泌有很大的關系,通常是雌性激素分泌過高導致的面部色素沉澱。一般女性妊娠2到5個月時雌性激素的最頂峰時期,這個時候臉上會有黃褐斑產生,也可以服用避孕藥等導致激素分泌過多有很大的關系。一般黃褐斑都是在臉上呈現對稱性的狀態,如果注意保養,會慢慢淡化。黑牽牛米和蛋清在一起的話則有鎮定效果,補充臉部維生素。

黑牽牛米和蛋清如何去黃褐斑

步驟/方法:

1防止黃褐斑的產生,最好的方法就是控制體內雌性激素的分泌狀態,保持內分泌的平衡,首先最主要的就是保持心態的輕松快樂,保持陽光的心態,愉快的心情可以讓身體不受情緒的影響,達到穩定的狀態,多做運動。

2多吃富含維生素C的水果,也可以單獨的補充維生素C,維生素C可以淡化色素沉澱和臉上的色斑,同時也可以防止臉部的氧化形成的色斑,補充維生素E,可以抗氧化,孕婦在產期吃維生素是沒有問題的,維生素更是女人的必備。

第2步

3多吃新鮮的水果,不要吃辛辣糖分高的食物,不要喝高濃度的咖啡,夏天的時候要選擇適合自己的SPF防曬,做好防曬工作,可以防止色斑的形成,防止肌膚因暴曬氧化形成黑色素沉澱,曬後可以做做修復面膜。

注意事項:

黑牽牛米和蛋清用在臉上的話,可以鎮定曬後的肌膚,蛋清裡面富含豐富的維生素E可以防止肌膚氧化,延緩黑色素的形成,在根本上是不能根除黃褐斑的,有黃褐斑的人們不要過度的擔心,只要合理的調理好自己的內分泌,黃褐斑便能慢慢減輕。

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