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豐胸正確的按摩手法

概 述

我在二十歲以前都是一個平胸,為此我受盡了很多人的折磨,於是我學習一些按摩手法,希望能通過這種手法來達到豐胸的效果,經過一段時間的堅持按摩以後,我的胸部真的變得豐滿了,現在我已經結婚了,婚後生活幸福美滿,老公也十分疼愛我,那怎麼用按摩的手法來豐胸呢?豐胸正確的按摩手法都有什麼呢?在這裡我把我最真實的經驗分享給大家!

豐胸正確的按摩手法

步驟/方法:

1首先給大家推薦的是豐胸操,豐胸操的種類有很多,在這裡給大家介紹最簡單最實用的一種,方法是雙手合十,手肘盡量抬高,左右合十,收腹挺胸,然後雙手在身後合十,盡量後伸。

第1步

2其實,最常見也是最簡單的按摩手法就是擴胸運動,伸直背部肌肉並且抬頭挺胸,雙手合十至於胸前始終保持讓胸部用力的狀態,同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。

3我們可以用左手輕輕撫摸右側乳房,右手撫摸左側乳房,每一側共撫摸三分鐘,這種方法也非常簡單,但是無論是用哪種方法,注意要堅持,半途而廢的話是沒有效果的,只要堅持就會看到效果。

注意事項:

姐妹們要注意的是,你在按摩胸部的時候可以塗上一點胸部精油,這樣按摩效果會更好!平時多吃一點木瓜,豆漿,鳳爪等都是可以起到豐胸的效果的。

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