如何豐胸

概 述

以前我是非常不自信的，因為我是個平胸，開始的時候我也沒覺得怎麼樣，可是我的閨蜜們常常拿著個來嘲笑我，這就讓我有些受不了了，於是我去咨詢，經過他給推薦的一些治療方法，現在我的胸部已經變得漸漸豐滿了起來，也已經擺脫了以前平胸的稱號！那如何豐胸呢？在這裡我把我最真實的經驗分享給大家！希望大家也能擺脫平胸的困擾！

步驟/方法：

1首先，我們可以通過按摩的方法來達到豐胸的的效果，按摩的方式有很多，最常見的方法就是用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每一側共撫摸三分鐘，但是要堅持，堅持一段時間以後會有效果。

2其次，有很多平胸的妹子常常忽略自己的內衣，其實經過調查後發現，好的內衣也是能起到豐胸的效果的，所以我們在選擇內衣的時候一定要謹慎了，要選擇適合自己的高品質內衣！

3第三，我們還可以通過食療的方式來豐胸，食療就是通常意義的食物療法。這種方法的效果也是非常明顯，並且也是簡單也沒有毒副作用的，可以豐胸的食物有木瓜，鳳爪，牛奶，豆漿等等，

注意事項：

值得一提的是，在按摩的過程中，如果想讓豐胸的效果更明顯一點的話可以塗抹一點精油在你的胸部然後在進行按摩，但是選擇精油是也要謹慎！