有什麼縮陰的好辦法呢

女 | 24歲

健康咨詢描述： 怎麼辦，這都大半年了，還是松松的，怎麼啊，用什麼方法才能緊實呢？

想得到的幫助： 怎麼辦

      病情分析：
      你好病情分析，陰道松弛是生孩子引起的，一般都是這樣的
      指導意見：
      您好，平時在日常的生活中經常性的做提肛的動作，每次做二十個，每天做5次左右，可以有效的幫助陰道緊致，短時間內恢復陰道緊實可以外用舒美茵，凝膠，放在裡面沒有局部刺激感。增加分泌，提高性機能，阻斷陰道炎性物質的分泌，並能加速新陳代謝，使炎性物質排除體外；能緩釋維持正常的女性陰道弱酸環境，幫助修復陰道括約肌的收縮力，增強彈力，迅速改善陰道內腔松弛，恢復壁肌肉的緊握力，提高夫妻生活質量