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產後脫發怎麼辦為您解答

產後脫發怎麼辦為您解答

女 | 29歲

健康咨詢描述:

      指導意見:
      你好,事實上,大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象,這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產後就加速進入脫發期,這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,這個問題就更為嚴重。
      產後脫發主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。此時可以多吃綠色蔬菜,因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭發生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。此外,還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭發的健美。
      醫生詢問:

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