黑眼圈如何去除

女 | 21歲

健康咨詢描述： 黑眼圈太嚴重了和臉的顏色差的太多了如何去除啊

      病情分析：
      你好，這位朋友，黑眼圈的形成與多方面因素有關，如失眠,休息不足、疲勞,身體差,內分泌失調等有關,其影響眼部周圍血液循環,造成黑色素的在眼部周圍沉澱。
      指導意見：
      首先要去除原因，可以嘗試提高睡眠質量，保證充足睡眠，適當的按摩及眼部運動會增加血液循環，也可以減輕黑眼圈，多食用維生素A、C含量豐富的食物，也可以試用黃瓜片做眼膜，可以緩解一些。如長時間用藥後可以用熱毛巾熱敷眼部和做眼部周圍按摩，促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。