我還能恢復嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 產後比之前重近20斤,孕期和哺乳期葷的都吃的很少,吃不下去,飯吃的比較多。現在上班,吃飯也有規律,吃的也沒以前多,請問我能恢復到以前那樣嗎?甜食和油膩的東西,零食基本不吃了.

      你好，只要規律飲食是可以恢復到以前的。。請放心。。另外注意加強體育鍛煉。。不知道我的回答您是否滿意？祝您健康！！！