頭發少補充營養

男 | 24歲

健康咨詢描述： 兩三年脫發，前面兩側頭發少，油多並且還有沒有頭發的小斑點

想得到怎樣的幫助：問一下如何補充優質蛋白 B組維生素維C和鈣 21金維他行麼 推薦一下具體什麼優質蛋白可以是藥

      病情分析：
      您好，脫皮的現象，平時要注意一些的，作息時間規律，同時要用防脫的洗發水會好一些的。
      指導意見：
      可以補充點維C，鈣鋅一類的，同時多吃點黑芝麻，何首烏一類的，可以服用養血生發膠囊治療

患者追問：

有什麼藥麼關於維C和鈣鋅 何首烏是平時吃的還是藥物啊？