怎樣讓頭發變多?

女 | 24歲

健康咨詢描述： 怎樣讓頭發變多啊?頭發少,還掉的多

想得到怎樣的幫助：怎樣讓頭發變多?

      你說的是脂益型的脫發的中藥的治療
      指導意見：
      透骨草可以治療.用料：透骨草45克.用法：水煎,先熏後洗頭,熏,洗各20分鐘,洗後勿用水沖洗頭發.每天1劑,連用4——12天.患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物