夏日皮膚易曬傷，我們該如何修復曬傷肌膚

　　敷補水面膜喂肌膚喝水

　　首先為大家介紹的皮膚曬後修復方法是敷面膜，為肌膚補水。外出後，皮膚經過了陽光的照射，往往會流失不少的水分，因此喂皮膚喝飽水分非常重要。一款具有高效補水保濕作用的面膜必不可少，敷敷面膜，補充皮膚缺失的水分，並且降低肌膚表面的溫度，起到舒緩和鎮靜皮膚的作用，讓你的臉蛋變得水潤，回復彈性，肌膚自然會變得光滑和白皙了哦。

　　冰鎮——為肌膚降溫

　　利用冰塊為日曬後的皮膚降溫，起到修復皮膚的作用哦。當然不少讓mm你直接將冰塊放在臉上，而是用毛巾將冰塊包裹起來，用此冰包敷在臉上，讓這些冰涼的感覺傳入到曬後的皮膚上，從而起到降低肌膚表面溫度的作用。想讓效果更佳的話，建議將化妝水放到冰箱裡冷藏，在需要敷臉的時候拿出來使用，不僅可以降溫，還可以起到營養肌膚的作用。

　　維生素e修復肌膚

　　關於維生素e妙用相信不少MM都已經知道，它對修復皮膚的細紋以及在緊致肌膚方面都有著比較大的幫助。維生素e除了內服外，還可以外敷。取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合，然後將其塗抹在曬後的皮膚上，就能夠快速有效地幫助復原你的肌膚哦。

　　自制蘆荟曬後修復面膜

　　關於皮膚曬後修復的方法，我們豈可不提及自制蘆荟面膜呢。作為美容聖品，蘆荟的功效和作用相信大家都是非常熟悉了。最簡單的方法就是將蘆荟洗干淨後使用其汁塗抹在曬後的皮膚上，待其自然干透，就可以起到很有效的修復肌膚作用哦。

　　多吃深色蔬菜

　　一些深綠色的蔬菜可是具有防曬作用哦，比如西蘭花、菠菜或者冬寒菜等，它們都是有著極佳的抗氧化能力的，可幫助抵擋紫外線對肌膚的傷害，並且減少黑色素的沉積。

　　夏季我們難免要在戶外待著，肌膚不可避免的要被太陽所照。因此我們要及時的給曬傷的肌膚一個最好的修復，讓它最短時間內恢復它的健康。切勿不做處理任憑它這樣下去哦。