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痘痘成因?怎樣祛痘?

  引起痘痘的終極原因:(詳細介紹)

  皮脂腺分泌過多皮脂,毛囊皮脂腺導管或毛囊口的角化堵塞,過多的油脂無法正常排出體外,聚集在毛囊內,致使毛囊栓塞形成粉刺。同時原來在毛囊內的痤瘡棒狀桿菌在少氧(厭氧)環境下得以繁殖,產生的溶脂酶,蛋白分解酶和透明質酸酶可分解皮脂中的游離脂肪酸,它能破壞毛囊壁,使毛囊內含物進入和刺激真皮及毛囊周圍組織,引起毛囊皮脂腺周圍炎症反應(癢、痛)。一部分膿包是由於毛囊蟲寄生或白色葡萄球菌的繼發感染。

  同時,對於痘痘,中醫和西醫的看法是不一樣的。存在一定產異化,但是在我們的治痘過程中是不會產生矛盾的,我們可以把它理解為是從不同的角度看問題就可以了。

  中醫:體熱,可以叫做血毒,身體裡有一些毒素,由於飲食不規律和作息不過規律導致的。面部和胸背屬肺,是肺經風熱引起的。

痘痘成因?怎樣祛痘?祛痘方法?

  一、內因:

  內分泌失調:內分泌失調會導致雄性激素(也叫雄性荷爾蒙)增多。雄性激素是控制皮脂腺的主要激素,當雄性激素增多,促進皮脂腺過度分泌皮脂(油),無法排出表皮外,從而將毛孔堵塞。伴隨著毛孔粗大,皮膚相對粗糙。

  二、其他因素

  1、長期熬夜(睡眠不足):

  長期熬夜慢慢會失眠,易怒,焦慮,脾氣暴躁等精神狀態,同時會導致神經功能紊亂,容易導致心律不齊、內分泌失調。內分泌失調上一點已經著重講過,還會讓皮膚由健康的弱酸性變成鹼性,失去殺菌作用。(小編也深感熬夜的危害,熬夜後第二天精神狀態極差,同時皮膚晦暗沒有光澤,時不時還會冒個痘痘,的確很心煩)

  2、飲食因素:

  暴飲暴食;辛辣油膩食物食物;刺激性食物(蔥、蒜、蒜、辣椒)。會刺激皮脂腺增加,增加皮脂分泌,誘發痤瘡。

  3、生理心理因素:

  生理期,和情緒激動,亢奮,緊張或壓力增加下,皮脂腺分泌旺盛,誘發痤瘡。

  4、個人衛生

  卸妝不徹底、不干淨。洗臉沒清潔干淨。大量汗液、灰塵等有害物質停留在皮膚表面。

  5、口服避孕藥或減肥藥

  避孕藥、減肥藥或含溴化物,碘化物的藥品,會刺激內分泌失調,擾亂荷爾蒙系統,產生大量皮脂。

  怎樣祛痘?祛痘方法?

  網上說了很多祛痘方法,可謂玲琅滿目。 小編根據自己的認知和所學到的一些東西,做了歸納和整理。希望能在眾多的知識中能給您最實用的。

  我們已經知道了痘痘的產生是因為油脂分泌過多,導致毛囊毛孔堵塞,形成栓塞。

  那麼我們也知道導致痘痘的原因是多種多樣的,那麼就像打仗一樣,我們只能打配合仗。所以,祛除痘痘我們也是分內外的,二者結合療效好。

  皮膚油脂過多,毛囊堵塞。分為2點解決:

  一、解決堵塞問題

  做好清潔工作是第一步。一般情況痘痘肌膚伴隨著兩種膚質,或分開,或交叉,一是油性皮膚,一是敏感肌膚。對於油性皮膚,可用清潔力強一點的洗面奶(皂基類洗面奶)。對於敏感肌膚,只能用少刺激,且清潔力不弱的洗面奶(氨基酸類和兩性離子表活潔面類)。

  二、解決炎症問題

  不管是內因(內分泌失調,雄性激素增多,吃上火油膩食物,作息不規律,精神壓力,個人衛生等)是什麼,隨著時間的積累,炎症反應會表現在痘痘上。

  有的人的開始可能是閉口性粉刺,但是隨著氧氣的氧化,加上痤瘡桿菌的繁殖等因素,會導致痘痘越來越大,甚至是形成結痂,囊腫等更重的痘痘。所以,消除炎症是第二步工作。

  1、外部點塗葡萄糖酸鋅(口服液)。因為葡萄糖酸鋅具有消炎抗炎的作用。同時能使白頭慢慢癟下來。

  2、外部點塗一些祛痘產品。(切記:含有糖皮質激素的藥膏不要用,有副作用,可能會形成激素皮炎,很難治。)

  3、內服維生素。推薦大家兩種搭配:一種是維生素A和維生素B6搭配起來吃。計量的話看說明書和藥店人員指導。另一種是直接服用21金維他(包含的維生素和礦物質元素比較全面)。

  4、注意小細節。

  痘痘不要用手擠。

  痘痘是白頭的話不要敷面膜,敷面膜的環境是封閉環境,容易滋生更多細菌從而加重白頭。

  要堅持使用某產品一段時間,短期沒有效果。

  飲食盡量以清淡為主,同時多吃蔬菜水果,防止便秘。

  保持有痘痘的地方的清潔,干爽,透氣。

  盡量不熬夜,休息好,特別是女性生理期的時候更要注意。

  不要化妝,彩妝裡可能含有的刺激成分較多,想好得快,就不化妝。

  保持好心情(情緒的波動也會影響體內激素的變化)。

  適當運動,最好出點汗。汗腺會分泌多種抗菌肽,一定程度抑制有害細菌。

  避免煙酒,可以加快炎症愈合速度。

  若是長時間,痘痘還是沒有癟下去,炎症也沒退卻,那麼要去醫院及時就診。

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