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不用面膜,不用護膚,美白祛痘全憑一張嘴?!

  NO.1:柚子

  秋天正是吃柚子的好時節

  它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素

  以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素

  現在市面清潔和營養面膜的成分中

  柚子出場率也相當高呢

  降血糖、降血脂、減肥、祛痘

  柚子君可謂一步到位

  不僅如此

  厚厚的柚子皮耐存抗凍

  留一顆柚子給冬天

  窩在溫暖的屋子裡抱著它啃

  豈不美哉~

  NO.2:草莓

  祛痘怎麼少得了草莓~!

  可愛又迷人的水果皇後

  富含胡蘿卜素、多種維生素、

  花青素、鞣酸、果膠、纖維素和其他營養物質

  它的維生素C含量

  比蘋果、葡萄要高7-10倍

  VC有助消化

  維生素B群和大量的纖維素促進排毒

不用面膜,不用護膚,<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/zxpd/mlzx/mb/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/zxpd/mlzx/mb/' target='_blank'>美白</a>祛痘全憑一張嘴?!

  NO.3:番茄

  我們先說好哦……

  番茄也是水果圈一員

  番茄的排毒效果不容忽視

  茄紅素和膳食纖維能加速新陳代謝

  常吃番茄,皮膚真的會改善

  NO.4:木瓜

  這位女性之友又和大家見面啦~

  木瓜的蛋白分解酵素

  既能補充胃液不足

  又能促進胰和腸道的分泌

  加速代謝你吃掉的肉肉

  帶走體內毒素

  讓皮膚細細滑滑如同小仙女

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