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色斑暗瘡居然是這麼來的!這些方法能夠預防~

  色斑、暗瘡的幾種原因

  肝氣郁結,凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病。脾虛濕陰,凡飲食不節,勞倦過度,偏嗜辛膩,致脾失健運,化源不足,氣血不能潤澤於顏觀,故色如塵垢,萎暗不華而得病。

  月經不調引起色斑的病因主要是內分泌紊亂,色素沉積於皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛,皮脂分泌過多,堵塞毛孔或細菌感染而成。工作壓力大是年輕女性月經不調的一大誘因,不過專家提醒身體是革命的本錢,女性朋友千萬不要因為工作和忽視自己的健康。

  如何預防黃褐斑

  黃褐斑會使很多女性因此產生心理負擔,這些負擔甚至會影響她們的生活工作與社交,更容易加重了內分泌失調而導致黃褐斑加重。如果此時亂投醫,大量使用漂白或者美白化妝品,不但起不到治療效果,反而可能引發脫色性皮膚病。

  盡量避免讓風吹日曬等因素對皮膚造成傷害,外出時應根據季節選擇適宜的防曬化妝品。不要頻繁的更換化妝品種類,不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品,應拒絕選擇那些速效美白祛斑產品。

  用溫水洗臉,每次洗臉後適當的進行自我面部按摩。當面部皮膚發生皮炎時,要及時進行治療,防止炎症性色素沉著的發生,但是要避免長期使用激素性藥物。

  要做到起居規律,切忌熬夜晚睡,每周應保持適當的運動。避免大喜大悲,注意調暢情志,保持心情平靜愉快。要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。

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